COMO LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE

⦁ Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo…
⦁ Cuidar la alimentación…
⦁ Reducir la ingesta de grasas saturadas …
⦁ Comer más frutas y verduras…
⦁ No fumar…
⦁ Mantener un peso equilibrado.
⦁ Controlar tu salud